pierwszy raz

[...] 3. 75g ryżu + 200g kurczaka + 10ml oleju 4. 75g ryżu + 200g wołowiny + warzywa 5. 350g wątróbki + 25g ryżu + placki z kalafiora i cebuli Wczoraj jakoś był słaby apetyt, pierwszy raz od zawodów :) Przedwczoraj jeszcze wpadło w wiślę cos takiego jak bubble wafle - miekki gofr z dodatkami :) /SFD/2017/5/4/0d681d94818b420097c04863279024b8.jpg [...]

Celem jest szybka redukcja także poprawa estetyki ciała. Przepraszam ,ale pierwszy raz robiłem taki temat i 2x napisałem to samo... A od dziś dodaje warzywa po tygodniu... Zmieniony przez - LukaszZCS w dniu 2010-02-09 20:07:59

[...] skladajace sie z 4 najwazniejszych dla czlowieka cwiczen, z kolei on powrzucal tam mnostwo izolacji tworzac rzekomy "super program", czyli de facto ludzie, ktorzy pierwszy raz lapali sie za sztange wykonywali po 5 cwiczen w tym 3 to izolowane, o zadnym mind-muscle nie ma mowy na tym etapie choc przez chwile - stad byly szybkie zastoje, [...]

zastanawiam sie nad tym tight-em pierwszy raz słyszę ... czy przy diecie 1000 kcal bez treningów (ewentualnie basen - bo tylko na to mam czas raz w tyg) jest sens brać cokolwiek Czy coś pomoże szybciej spalić tłuszcz? no i boję się wypadania włosów ... co sądzicie ... i jaka jest cena i czy można to zakupić w aptece?

No właśnie pierwszy raz widziałem żeby ktoś tak się zachował w takiej sytuacji. Respekt!

Dla mnie EOT. nie przejmuj sie kretynem, on ci nie dorasta do pięt:-) i co najwyzej moze buty czyscic:-)) Puar No właśnie pierwszy raz widziałem żeby ktoś tak się zachował w takiej sytuacji. Respekt! No jak to? respekt dla Muzulmanina?;-) przeciez grind sie zaraz obrazi%-) a tak powaznie, to takich akcji bylo duzo wiecej, wielu Palestynczykow [...]

[...] Ja myślę że on ma trafne diagnozy ale metody leczenia no delikatnie mówiąc Ch**owe. Z wieloma jego twierdzeniami się zgadzam z wieloma nie , ale co by nie mówić jako gnojek pierwszy raz od JKM właśnie usłyszałem że można mieć inne zdanie i należy myśleć samodzielnie a głoś większości najczęściej jest głosem głupim. od kilku lat temat jest mi [...]

[...] nie-atomową bombę mającą za zadanie zburzyć tunele i jaskinie wykorzystywane przez ISIS. Bomba GBU-43 zwana "mother of all bombs" waży 21,600 funtów (9,797 kg) i została pierwszy raz wykorzystana w konflikcie. http://www.reuters.com/article/us-usa-afghanistan-bomb-idUSKBN17F27U Tak działa ta bombka https://youtu.be/i9H50tHiHjs Zmieniony przez [...]

Pierwszy raz cytuję sam siebie. Ale tutaj masz biało na czarnym co sądze o przyjmowaniu imigrantów: Wcześniej pisałem, że to idiotyczny pomysł w takiej postaci jak to teraz wygląda. Dalej, strzelać czy nie strzelać? Otóż, nie możemy z góry skazywać ludzi na rozstrzelanie. Jak nie mają dokumentów, no to cóż, do widzenia. Jak zaczną coś odp*****lać [...]

http://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/glowa-panstwa-syryjskiego-bedzie-mogl-zostac-chrzescijanin-jedyne-mozliwe-pokojowe chyba pierwszy ,raz pani Miriam napisala cos madrego ,przynajmniej taka namiastka trzezwego myslenia:-) chociaz to sie chwali;-)

wreszcie? ok chociaż widzę te pytanie pierwszy raz - nie, nie popieram. Porównałem islam do nazizmu i pokazałem że panuje niezła hipokryzja gdzie wielu ludzi gada "nie wszyscy muzułmanie są źli" podczas gdy tak samo jest z nazistami ale tutaj to już wszyscy trąbią że każdy nazista był zły. Nie wiem jak po takim czymś może przyjść do głowy że [...]

Włochy pierwszy raz odmówiły wpłynięcia łódki z muzlimami. Szkoda, że nie spuścili bombki im na łeb, ale zawsze jakaś zmiana. https://wiadomosci.onet.pl/swiat/szef-msw-wloch-nie-chce-przyjac-statku-z-migrantami-kieruje-go-na-malte/8pf7mgb https://www.tvn24.pl/szef-wloskiego-msw-nie-chce-przyjac-statku-z-imigrantami,844176,s.html Więc niby dlaczego [...]

Włochy pierwszy raz odmówiły wpłynięcia łódki z muzlimami. Szkoda, że nie spuścili bombki im na łeb, ale zawsze jakaś zmiana. https://wiadomosci.onet.pl/swiat/szef-msw-wloch-nie-chce-przyjac-statku-z-migrantami-kieruje-go-na-malte/8pf7mgb https://www.tvn24.pl/szef-wloskiego-msw-nie-chce-przyjac-statku-z-imigrantami,844176,s.html Więc niby dlaczego [...]

[...] lekarze postawili na niej krzyżyk sam postanowiłem coś podziałać dałem jej 4 dni z rzędu sodę oczyszczoną - wyszły z niej drogą rektalną glistopodobne pasożyty! coś takiego pierwszy raz w życiu widziałem na oczy, na samym ciele pojawiły się guzki, ale na USG nie są to guzki nowotworowe oraz wrzodek na podgardlu - coś jak pryszcz u młodziaków. Na [...]

[...] fileta 6. 250g fileta w formie surowki, olej lniany 30g Plecy spompowane masakrycznie, ostatnie 3 s drazka po 3s , pendlaya robilem drugi raz w zyciu, pierwszy raz tyg temu bylo 60, dzis dowalilem 80 i weszlo az za mocno, bardzo ciezki trening wyszedl bo dobrze dobralem klamoty, Micha jak widac na luzaku no ale trenuje dla [...]

Wzorek-trening z Akselem był właściwie pierwszy raz-chcielismy wszystko dokładnie sprawdzić,bo nas jego ostatnie podejścia zaskoczyły w porównaniu do tego co wyciskał na programie w styczniu. To nie jest zawodnik,ktorego znamy możliwości,bo razem trenujemy. Do tego był program,był wpisany plan podejść-przed programem-i tego sie trzymaliśmy w [...]

[...] tyle co Ty, to też by nie narzekał. Niepotrzebna jest ta cała nagonka na niego. Ponad 20kg w 2 miesiące z hakiem to ciągle dobry wynik. Trzymam kciuki do końca Zabrałem pierwszy raz głos w tym temacie od nie pamiętam kiedy, także nie oskarżaj mnie od dissowanie kogokolwiek. I tym bardziej nigdzie nie napisałem, że jest to wynik zły. Czyli [...]

12 września - 7 dzień cyklu (DNT) krótko - micha na plus. Zbiłem trochę kalorii, więcej białka a mniej węgli. Wieczorem 1.5 h baseniku (trochę popływałem, trochę sauny i jacuzzi - świetna odnowa) Co jeszcze hm.. aha, mega zakwasy na nogach ;D 13 września - 8 dzień cyklu. Waga: nie było wagi na siłowni więc się nie zważyłem xD gdzieś zabrali .. [...]

Już się stresuje jak to będzie, jak będę wygladal pierwszy raz na scenie ;)

No dzisiaj się wybieram :D 4,7 km dziś. Buu! Pierwszy raz to jutro będzie max zakwas :D